Kuntosali

Liity jäseneksi

Sinulle ja kaverillesi kuukauden treenit veloituksetta?

Sinulla on jäsenenä mahdollisuus tuoda niin monta ystävää jäseneksi, kuin haluat ja ansaitset samalla itsellesi ja kaverillesi ilmaista treeniaikaa. Jotta voit hyödyntää tämän etuuden, tulee sinun olla ollut Boost Fitneksen jäsen yhden (1) kuukauden ajan.

Kaverisi tulee liittyä jäseneksi verkkokaupassamme ja liittymisen yhteydessä kaveriltasi pyydetään 1. kuukauden maksu. Maksun jälkeen sinulle ja kaverillesi lisätään veloitukseton kuukausi, kun olette todentaneet kaverikampanjan hyödyntämisestä Boostin henkilökunnalle. Voit tulla kaverisi kanssa samanaikaisesti asiakaspalveluumme ja henkilökuntamme hoitaa loput tai voit olla yhteydessä sähköpostitse info@boostsportsclub.fi.

Tuo vaikka 12 kaveria jäseneksi ja saat veloituksetta vuoden treenit!

_{*Ehdot: Kaverikampanja koskee vain 12kk sopimuksia ja voit tuoda jäseneksi kaverisi, joka on uusi Boost Fitneksen jäsen tai hänellä ei ole ollut voimassa olevaa jäsenyyttä kolmeen kuukauteen. Ilmainen kuukausi lisätään asiakkuutesi ja huomiothan, että mikäli lasku on ehtinyt jo muodostua tai sinulle tulee e-lasku / paperilasku saapuu kotiin, niin tulee sinun tämä maksaa. Ilmainen kuukausi automaattisesti jättää yhden laskutuksen välistä seuraavasta muodostumatta olevasta laskusta. Kampanja voimassa toistaiseksi.}

Boost Fitness

Boost Fitness on lähes 1 000 neliön laadukas ja monipuolinen kuntosali sisältäen ison toiminnallisen tilan, vapaapainoalueen, levypaino- ja painopakkalaitealueen sekä cardio-alueen.

Lisäksi keskuksesta löytyy ensiluokkaiset pukuhuoneet saunoilla, viihtyisä lounge, viilennys, äänentoisto ja ilmaiset parkkipaikat. Keskuksessa tarjoamme myös erilaisia personal trainer-palveluita. Pukuhuoneissa on kaapit, jotka toimivat omalla lukolla.

Kuntosali on auki 05 - 24 joka päivä. Kuntosali sijaitsee keskuksen toisessa kerroksessa. Kuntosalikortti toimii kulkutunnisteena, silloin kuin paikalla ei ole henkilökuntaa.

Lisätietoa: info@boostsportsclub.fi tai Instagramissa @boostsportsclub.fi.

Hinnasto

12 KK JÄSENYYS - 55 € / kk
TOISTAISEKSI VOIMASSA OLEVA JÄSENYYS- 65 € / kk
KERTAKÄYNTI - 15€ / kerta
Eläkeläiset ja opiskelijat -20%

Liity jäseneksi

Liity jäseneksi kätevästi verkkokaupasta. Liittymisen jälkeen kulkutunnisteen voi noutaa asiakaspalvelupisteeltä. Eläkeläiset ja opiskelijat saavat 20% allennusta ovh hinnoista (ei koske tarjouksia tai kampanjoita).

Kuntosali

Ammattimaiset Personal Trainer -palvelut ja räätälöidyt ohjelmat

Olemme täällä auttamassa sinua saavuttamaan tavoitteesi ammattimaisen harjoittelun avulla. Henkilökohtainen valmentaja on valmiina tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa kuntoa, painonhallintaa tai suorituskyvyn parantamista. Tavoitteena on tarjota sinulle kaikki tarvittavat työkalut ja tuki, jotta voit saavuttaa parhaan mahdollisen tuloksen. Jos haluat lisätietoja palveluistamme tai aloittaa ammattimaisen harjoittelun kanssamme, ota yhteyttä. Olemme valmiita auttamaan sinua matkallasi kohti terveellisempää ja aktiivisempaa elämäntapaa.

Personal trainer-palvelut	Henkilökohtainen PT-käynti	PT-käynti kahdelle
1x kerta	86 €	109 €
5x kerta	410 €	515 €
10x kerta	780 €	970 €

Muut PT-palvelut	Hinta
Treeniohjelman laadinta (sis. yhden PT-tapaamisen)	169 €
Ravinto-ohjelman laadinta	119 €

Jesse Jokiniemi

Personal Trainer / Valmentaja

Minulla on kuuden vuoden kokemus liikunta-alasta fysiikkavalmentajana, personal trainerina ja liikunnanohjaajana. Valmistuin 2023 keväällä liikunnanohjaajaksi (AMK). Lisäksi aikaisempia koulutuksia on Kisakallion urheiluopistosta, liikuntaneuvoja ja Personal trainer.

Valmennuksissa luotan kokonaisvaltaiseen, sekä tulos -ja tiedesuuntautuneeseen valmennukseen. Omat vahvuudet valmentajana ovat ammattitaito ja monipuolisuus. Erityisesti olen kiinnostunut voima - sekä fysiikkavalmennuksessa ja harjoittelussa.

Kun tarvitset motivaatiota treeneihin, järkevää ja kokonaisvaltaista suunnitelmaa harjoitteluun sekä tuloksia, ota minuun yhteyttä.

jesse.jokiniemi@gmail.com

050 35 399 97

Sinusta Boostin personal trainer?

Ota yhteyttä info@boostsportsclub.fi

Kuntosalin laite- ja välinelistaus

Painopakkalaitteet / Weight stack machines (Hammer Strength)

Jalkalaitteet / Machines focusing on legs

Jalkaprässi / Leg press
Reiden ojennus / Leg extension
Reiden koukistus / Leg curl
Lähentäjä / Abduction
Loitontaja / Adduction

Ylävartalon laitteet / Machines focusing on upper body

Rintaprässi / Chest press
Rinta / Fly
Soutulaite 1 / Fixed row
Soutulaite 2 / Row
Ylhäältävetolaite 1 / Fixed pulldown
Ylhäältävetolaite 2 / Lat pulldown
Takaolkapäät / Rear deltoid
Olkapääprässi / Shoulder press
Sivuolkapäät / Lateral raise
Hauis / Biceps curl
Ojentajat / Triceps extension

Levypainokuormitteiset laitteet / Weight plate machines (Hammer Strength)

Jalkalaitteet / Machines focusing on legs

Jalkaprässi / Leg press
Pakaralaite / Glute machine
Smith-laite / Smith machine
Hack-kyykky / Linear hack
Pohkeet istuen / Seated calf raise machine

Vapaapainoalue / Free weights (Eleiko)

Penkkipunnerrus x 2 / Flat bench press x 2
Vinopenkkipunnerrus / Incline bench press
Räkit x 2 / Racks x 2
Maastavetopaikat x 2 / Deadlift x 2
Soutu / Row
Pakaralaite / Hip thrust pad
Käsipainot 50 kg asti / Dumbbells up to 50 kg
Ristikkäistaljat / Cross cable (Hammer Strength) - erittäin kattavasti lisäosia ja kahvoja taljoihin
Paljon erilaisia tankoja / Lot of different bars
Hauispenkki / Biceps curl
Levypainoja / Weight plates

Cardio-alue / Cardio area (Precor)

Juoksumattoja / Treadmills
Porraskone / Stair climber
Crosstrainereita / Crosstrainers
Kuntopyöriä / Exercise bikes
Sisäharjoittelupyörä / Indoor bike trainers (Wattbike Pro)

Toiminnallinen alue / Functional training area

Räkit / Racks (Recoil)
Tekonurmi (23 metriä) ja kelkka / Turf (23 meters) and a sled
Levytankoja / Bars (Eleiko)
Levypainoja / Weight plates (Eleiko)
Kahvakuulat 32 kg asti / Kettlebells up to 32 kg (Eleiko)
Hexagon käsipainot 30 kg asti / Hexagon dumbbells up to 30 kg (Recoil)
Vatsalihaspenkki / Crunch bench
Alaselkäpenkki / Inclined bench
Dippiteline / Dip bench
Jalkojen nosto (vatsalihakset) / Abdominal bench
Hyppyboxit / Plyo box
Steppilaudat / Aerobic stepper
Slam balls
Battle rope
Yogamatot / Gym mat

Toiminnallinen alue (cardio) / Functional training area (cardio)

Hiihtokone x 2 / Ski machine x 2
Soutukone x 2 / Rowing machine x 2
Assault bike x 2

Liity jäseneksi